Co w sumie możemy zrobić, aby pomniejszyć wydatki na leki?

Gdy człowiek zachodzi do apteki tak naprawdę może zauważyć dwa zjawiska – są one niesamowicie popularne, a oprócz tego pochłaniają niemały kawał naszej pensji. A w końcu nikt nie powiedział, że bardzo częstych wizyt w aptece nie możemy jakoś uniknąć… Przykładowo strzałem w dziesiątkę jest to, aby sporo więcej się ruszać. Gdy będziemy o tym zapominali, nawet nie powinniśmy myśleć, że po jakimś czasie nie dostrzeżemy skutków ubocznych.
Fakty są takie, że jeżeli w rachubę wchodzi aktywność fizyczna, często jesteśmy zbyt leniwi. A w końcu to żadna tajemnica, że tacy leniwi ludzie w większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat co do tego naprawdę nie możemy miewać większych wątpliwości. Trzeba także walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami na leki za pomocą jedzenia. Na przykład godne większej uwagi są ryby. Są one smaczne, bardzo pożywne, a jeszcze na dodatek wcale nie są drogie. Zapewne nie należy nikomu mówić, że ryby są także drogie. A więc powinniśmy o siebie dbać, a pewnie będziemy wydawali mniej na leki!

About the author